Растяжка в шпагат для восточных единоборств (2007) DVD5

Растяжка связак необходима во всех видах единоборств. От неё зависит эфективность ударов ногами. О том как достичь максимальной подвижности растяжки - этот учебный фильм. Тренировочный комплекс демонстрирует мастер восточных единаборств, чемпион и тд.. актёр, каскадёр-Джамал Ажигирей.