Гимнастика до и после родов (2008)

На диске вы найдете упражнения до родов, упражнения, которые можно выполнять через 2 часа после родов, упражнения которые можно выполнять в период от 6 недель до 3 месяцев после родов, а также упражнения спустя 3 месяца после родов, выполняемые вместе с малышом.